Περιγραφή
Το Dynair® Ballkissen® – που κατασκευάζεται στη Γερμανία – είναι ένα δυναμικό εργαλείο προπόνησης κατασκευασμένο από υψηλής ποιότητας Ruton. Είναι μια εναλλακτική λύση εξοικονόμησης χώρου σε σχέση με μια μπάλα γυμναστικής και χρησιμοποιείται ως ασταθής επιφάνεια για προπόνηση πλάτης και φυσικής κατάστασης. Διαθέτει βελόνα για τη ρύθμιση του όγκου αέρα. Το Dynair® Ballkissen® μπορεί να φέρει μέγιστο βάρος 200 κιλά. Το υλικό είναι άοσμο και χωρίς λατέξ και αποτελείται από 100% ανακυκλώσιμο πλαστικό. Ο κατασκευαστής προσφέρει εγγύηση 30 ετών για το προϊόν.
Σε τι χρησιμεύει;
Για ισχυρή και υγιή πλάτη και σταθερό πυρήνα. Η πλάτη ανακουφίζεται πολύ αποτελεσματικά και παράλληλα εκπαιδεύεται. Μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή πόνου στους μεσοσπονδύλιους δίσκους και στην ενίσχυση των μυών της σπονδυλικής στήλης. Η όρθια στάση μπορεί να βελτιστοποιηθεί. Επιπλέον, οι ακόλουθες επιδράσεις μπορούν να παρατηρηθούν κατά τη διάρκεια μιας αισθητηριακής προπόνησης (αλληλεπίδραση μεταξύ του νευρικού συστήματος και των μυών): βελτίωση του νευρικού συστήματος, συγκέντρωση και συντονισμός και σταθερότητα των αρθρώσεων.
Πώς λειτουργεί;
Ο όγκος του αέρα σε συνδυασμό με τη φόρμα και το ειδικό, υψηλής ποιότητας υλικό καθιστούν δυνατή μια δυναμική προπόνηση. Τοποθετήστε το Dynair σε ένα κάθισμα. Καθώς κάθεστε στο Ballcushion απαιτούνται ελάχιστες κινήσεις για να αντισταθμιστεί η ασταθής επιφάνεια. Αυτές οι κινήσεις πραγματοποιούνται από τους μυς της πλάτης. Έτσι, χωρίς να ξοδεύετε χρόνο για επιπλέον ασκήσεις, οι μύες της πλάτης μπορούν εύκολα να εκπαιδευτούν στο γραφείο ή στο σπίτι. Επιπρόσθετες ασκήσεις μπορούν να εκτελεστούν, αν στέκεστε πάνω σε αυτό το εργαλείο για να βελτιωθεί η ισορροπία (ειδικά ο συντονισμός μεταξύ εγκεφάλου και μυών), η σταθεροποίηση των αρθρώσεων και για ενίσχυση και τόνωση των μυών του πυρήνα. Το Ballcushion Senso μπορεί να διογκωθεί ή να ξεφουσκώσει για διάφορα επίπεδα άνεσης και δυσκολίας.
Πρόταση:
Το Ballkissen® είναι τέλειο επειδή εξοικονομεί πολύ χώρο σε σύγκριση με μια μπάλα. Αρχικά νιώθετε αυτό το ασταθές μαξιλάρι κάτω από σας. Το συνηθίζετε γρήγορα και λίγο μετά συνειδητοποιείτε: Υπάρχει κάτι που συμβαίνει με το σώμα μου! Κάθομαι πιο όρθια, προσπαθώ μόνιμα για να διατηρήσω την ισορροπία και αισθάνομαι τους μυς της πλάτης μου να λειτουργούν. Καθώς ο πόνος στην πλάτη μου εξαφανίζεται σταδιακά, επιβεβαιώνεται η εντύπωση ότι κάνω κάτι καλό για την υγεία μου.
The original Dynair ball cushion – made in Germany – is an air-filled and dynamic training device. It is considered an uncomplicated and space-saving alternative to the big ball and is used as an unstable base for back and fitness training in sitting, standing and lying position. TOGU gives a 30-year manufacturer warranty on the original Dynair ball cushion.
What does the application do?
A healthy, strong back and a stable body center. The back is effectively and easily relieved and trained on the side. The intervertebral discs are gently kept in motion and the muscles of the spine are trained. The upright posture can be optimized. In addition, the following effects occur during so-called sensorimotor training (interaction between nervous and muscular system): Improvement of the nervous system, concentration and coordination, joint stability and movement sequences in general.
How does it work?
Dynamic sitting and training is made possible by the air filling, the special shape and the special high-quality material: minimal movements are constantly and immediately transferred to the body. This involuntarily trains the deeper lying back muscles and the sensorimotor system. In contrast to sitting on rigid surfaces, these deeper lying muscles, which are so important for the stability of the body, are also trained. Besides, it can be used everywhere – at home, in the office or while travelling – and it allows training without any additional time expenditure.
Tip:
“The ball cushion is really perfect because I don’t have room for a big ball. The first time you use it, all you feel is this wobbly thing underneath you. But after a short time you get used to the new feeling and realize: Something is happening to my body! I sit more upright, I always compensate and feel my back muscles.
Technical data:
Dimensions: approx. 33 cm diameter
Weight: approx. 850 g
Load capacity: approx. 200 kg
