Περιγραφή

Το Dynair® Ballkissen® Senso – που κατασκευάζεται στη Γερμανία – είναι ένα δυναμικό εκπαιδευτικό εργαλείο κατασκευασμένο από υψηλής ποιότητας Ruton. Είναι μια εναλλακτική λύση εξοικονόμησης χώρου σε σχέση με μια μπάλα γυμναστικής και χρησιμοποιείται ως ασταθής επιφάνεια για προπόνηση πλάτης και φυσικής κατάστασης. Διαθέτει βελόνα για τη ρύθμιση του όγκου αέρα. Το Dynair® Ballkissen® Senso μπορεί να φέρει μέγιστο βάρος 200 κιλά. Το υλικό είναι άοσμο και χωρίς λατέξ και αποτελείται από 100% ανακυκλώσιμο πλαστικό. Ο κατασκευαστής προσφέρει εγγύηση 30 ετών για το προϊόν.

 Σε τι χρησιμεύει;

Για ισχυρή και υγιή πλάτη και σταθερό πυρήνα. Η πλάτη ανακουφίζεται πολύ αποτελεσματικά και παράλληλα εκπαιδεύεται. Μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή πόνου στους μεσοσπονδύλιους δίσκους και στην ενίσχυση των μυών της σπονδυλικής στήλης. Η όρθια στάση μπορεί να βελτιστοποιηθεί. Επιπλέον, οι ακόλουθες επιδράσεις μπορούν να παρατηρηθούν κατά τη διάρκεια μιας αισθητηριακής προπόνησης (αλληλεπίδραση μεταξύ του νευρικού συστήματος και των μυών): βελτίωση του νευρικού συστήματος, συγκέντρωση και συντονισμός και σταθερότητα των αρθρώσεων.

Πώς λειτουργεί;

Ο όγκος του αέρα σε συνδυασμό με τη φόρμα και το ειδικό, υψηλής ποιότητας υλικό καθιστούν δυνατή μια δυναμική προπόνηση. Τοποθετήστε το Dynair Ballcushion Senso σε ένα κάθισμα. Καθώς κάθεστε στο Ballcushion Senso απαιτούνται ελάχιστες κινήσεις για να αντισταθμιστεί η ασταθής επιφάνεια. Αυτές οι κινήσεις πραγματοποιούνται από τους μυς της πλάτης. Έτσι, χωρίς να ξοδεύετε χρόνο για επιπλέον ασκήσεις, οι μύες της πλάτης μπορούν εύκολα να εκπαιδευτούν στο γραφείο ή στο σπίτι. Επιπρόσθετες ασκήσεις μπορούν να εκτελεστούν, αν στέκεστε πάνω σε αυτό το εργαλείο για να βελτιωθεί η ισορροπία (ειδικά ο συντονισμός μεταξύ εγκεφάλου και μυών), η σταθεροποίηση των αρθρώσεων και για ενίσχυση και τόνωση των μυών του πυρήνα. Το Ballcushion Senso μπορεί να διογκωθεί ή να ξεφουσκώσει για διάφορα επίπεδα άνεσης και δυσκολίας.

Πρόταση:

Το Ballkissen® Senso είναι τέλειο επειδή εξοικονομεί πολύ χώρο σε σύγκριση με μια μπάλα. Αρχικά νιώθετε αυτό το ασταθές μαξιλάρι κάτω από σας. Το συνηθίζετε γρήγορα και λίγο μετά συνειδητοποιείτε: Υπάρχει κάτι που συμβαίνει με το σώμα μου! Κάθομαι πιο όρθια, προσπαθώ μόνιμα για να διατηρήσω την ισορροπία και αισθάνομαι τους μυς της πλάτης μου να λειτουργούν. Καθώς ο πόνος στην πλάτη μου εξαφανίζεται σταδιακά, επιβεβαιώνεται η εντύπωση ότι κάνω κάτι καλό για την υγεία μου.

The Dynair® Ballkissen® Senso – made in Germany – is an inflated and dynamic training tool made of high-quality Ruton. It is a space saving alternative to an exercise ball and is being used as an unstable surface for back and fitness training. It features a needle valve for regulating the air charge. The Dynair® Ballkissen® Senso can bear a weight of max. 200 kg. The material is odorless and free of latex and consists of 100 % recyclable plastic. The manufacturer offers a 30 year warranty for the product.

What is it good for?
For a strong and healthy back and a stable core. The back is very effectively relieved and becomes incidentally trained. It can help to avoid pain in the intervertebral discs and strengthen the spinal muscles. The upright posture can be optimized. In addition the following affects can be observed during a sensorimotoric training (interaction between nervous system and muscles): improvement of the nervous system, concentration and coordination, and the stability of joints.

How does it work?
The air charge in combination with the form and the special, high quality material make a dynamic sitting and training possible. Place the Dynair Ballcushion Senso on a seat. While sitting on the Ballcushion Senso minimal movements are necessary to counterbalance the instable surface. These movements are performed by the back muscles. So without spending time for any additional exercises, the back muscles can easily be trained at the office or at home. Additional exercises can be performed, standing on this tool to improve balance (especially the coordination between brain and muscles), joints stabilization and to strengthen and tone core muscles. The Ballcushion Senso can be inflated or deflated for various levels of comfort and difficulty.

Suggestion:
The Ballkissen® Senso is perfect because it is saving a lot of space compared to a ball. At first you feel this wobbly cushion underneath you. You get used to it quickly and just after a short while you realize: There is something happening with my body! I sit more upright, I compensate permanently in order to keep balance and I feel my back muscles working. As my back pain gradually disappears, my impression of doing something good for my health is reaffirmed.