Περιγραφή
Η σανίδα είναι κατασκευασμένη από σκληρό κόντρα πλακέ σκληρού ξύλου πάχους 30 mm. Η πλακέτα έχει επιπλέον αποστάτες πάχους 15 mm.
‘Υψος 120, Πλάτος 30εκ.
Το σετ περιλαμβάνει:
- 2 μανταλάκια αναρρίχησης
- 4 ακίδες στερέωσης
- Αποστάτες πάχους 15 mm
Ποια είναι τα οφέλη της εκπαίδευσης σε ένα Peg Board;
Η προπόνηση ενισχύει τις ανώτερες μυϊκές ομάδες και μπορεί να είναι πολύ διασκεδαστική. Προπόνηση αντοχής – μια πρόκληση στα γυμναστήρια CrossFit.